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科学用耳,别让您宝贵的听力被“偷走”!

文章出处:欧维动态 网责任编辑: 欧维助听器 阅读量: 发表时间:2020-11-11 11:02:53
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听觉是人类感知世界的主要途径之一,也是人与人之间信息交换、情感交流的重要能力之一。听力语言障碍的发生会给人带来方方面面的负面影响,不仅仅表现在交流和沟通方面,更可能影响到人的认知及心理健康。

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科学用耳,别让您宝贵的听力被“偷走”!👇

保护听力,科学用耳

飞利浦助听器小科普

① 避免长时间暴露在强噪音环境下

对于那些长期处在噪音环境(如机场、建筑工地)的人,可以通过戴防护耳塞或耳罩起到阻隔一些噪音的作用。倘若临时没有办法找到耳塞或耳罩,可以暂时先用棉花球来代替,也能起到一定的保护作用。

② 避免使用尖锐物挖耳朵

避免使用金属耳勺或者尖锐的物品(发卡、牙签、毛衣针等)挖耳朵,以防这些物品损伤外耳道壁或捅伤更深处的鼓膜,引起外耳道炎、外伤性鼓膜穿孔等病变,从而造成不同程度的听力下降。

③ 避免耳周的高气压

如潜水、跳水、飞机起降、坐动车过山洞时都要注意耳朵里鼓膜的变化,一旦觉得负压过高,可立刻做吞咽动作加以缓解,保护耳内鼓膜不受气压的刺激预防发生外伤性耳聋。

④ 预防耳内进水

不要在不洁净的水域游泳,在家洗澡洗头时也要尽量避免外耳道内进水,这样可以预防外耳道炎的发生。

⑤ 慎用药物

慎用或禁用对听神经有损害的药物。如需接触溶剂、毒素或服用药物,需仔细了解其中的风险。

⑥ 合理饮食

保持乐观心态,健康饮食少吃高脂肪食物。因血中胆固醇的浓度过高,会造成血管壁的粥样硬化,血管硬化使得内耳血液供应减少,会导致听力减退或发生耳聋。

⑦ 正确擤鼻

应左右鼻腔分开一个一个地擤,切勿将左右鼻孔同时捏闭擤鼻,因为鼻腔后部与中耳腔有一管腔(咽鼓管)相通,若鼻腔分泌物被驱入中耳腔,则可能引起中耳炎。

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